Sykur.is | geðheilsa

screenshot-cdn.psychologytoday.com 2016-01-26 17-36-46

Kynlífsfíkn – Sjö ólíkar birtingarmyndir kynlífsfíknar

jan 26, 2016 | aðsent efni 0 7103

Staðalímyndir snúast um annað og meira en ákveðin störf sem eru bundin kynjum. Kynlífsfíkn hefur til að mynda fjölmargar birtingarmyndir þó ákveðnar hugsanir sæki á þegar orðið ber... Lesa meira

screenshot-www.facebook.com 2016-01-23 15-35-33

Lífið

Kolla Kvaran: „Eltu drauma þína“

jan 23, 2016 | aðsent efni 0 1576

Alveg síðan ég man eftir mér hef ég vitað hvað ég vil verða þegar ég verð stór. Söngkona. Ok, ég er orðin stór en ég man enn eftir... Lesa meira

screenshot-www.heilsutorg.is 2016-01-23 14-28-16

Heilsa & Útlit

Hvort er betra að fara í sturtu á morgnana eða kvöldin?

jan 23, 2016 | Sykur.is 0 2990

Já, vísindin hafa svarið! Þegar kemur að því að hoppa í sturtu, ertu meira nátthrafn eða morguntýpan? Ansi margir byrja daginn á sturtu á meðan öðrum finnst afar gott... Lesa meira

screenshot-www.huffingtonpost.com 2016-01-19 12-48-40

Lífið

Skyldulesning – „Til konunnar sem starir á símann og hunsar eigin börn; ég tek ofan fyrir þér”

jan 19, 2016 | aðsent efni 0 1275

Gullfalleg hvatningarorð ástralskrar móður, sem ræðst gegn útlitsdýrkun og ætlað er að stappa stálinu í aðra foreldra og þá sérstaklega mæður, hefur farið eins og eldur í sinu... Lesa meira

screenshot-philipkingsley.files.wordpress.com 2016-01-18 08-57-26

Heilsa & Útlit

Viðvarandi streita getur valdið Alzheimer sjúkdómi síðar meir – Myndband

jan 18, 2016 | aðsent efni 0 1047

Enginn vafi leikur á því að þó hæfileg streita geti örvað viðbrögð heilans og jafnvel knúið líkamann áfram, er streita sem keyrir fram úr hófi beinlínis óholl fyrir... Lesa meira

screenshot-www.heilsutorg.is 2016-01-06 13-28-12

Heilsa & Útlit

Þessi 10 áhugamál örva heilann og munu gera þig gáfaðri

jan 06, 2016 | Sykur.is 0 3081

Það virðist sem almennur skilningur sé á því að það er ekki margt sem við getum gert til að auka á gáfurnar. Það er eins og fólk trúi því... Lesa meira

screenshot-i.onthe.io 2016-01-03 01-42-37

Heilsa & Útlit

Lærðu að vakna snemma – Svona stillir A-fólkið líkamsklukkuna!

jan 03, 2016 | aðsent efni 0 3786

Alveg er það óþolandi að hugsa til þess hversu auðveldlega einhverjir sofna, meðan aðrir liggja í rúminu og bylta sér þar til sólin fer að gægjast upp fyrir... Lesa meira

screenshot-doktor.is 2015-12-31 12-52-25

Heilsa & Útlit

Efldu sköpunargleðina og kraftinn í þér

des 31, 2015 | Sykur.is 0 891

Hérna eru nokkur ráð til þess að bæta og efla sköpunargleðina og kraftinn til að skapa og gera. Þessi ráð eru m.a. úr grein úr Scientific American Mind... Lesa meira

screenshot-i.huffpost.com 2015-12-26 12-45-58

Lífið

Fortíðardraugar

des 26, 2015 | aðsent efni 0 1709

Minningar sem fylgja manni út í lífið geta verið svo margvíslegar. Góðar og gleðilegar, slæmar og sorglegar. Sem allar fara samt í sama reynslubankann. Reynslu sína ætti hver... Lesa meira

screenshot-www.heilsutorg.is 2015-12-22 14-01-31

Heilsa & Útlit

Það jafnast á við pyntingar að byrja að vinna fyrir níu

des 22, 2015 | Sykur.is 0 1112

Rannsóknir vísindafólks við Oxford-háskóla benda eindregið til þess að það sé beinlínis mannfjandsamlegt að láta fólk mæta til vinnu fyrir klukkan tíu á morgnana. Dr. Paul Kelley og... Lesa meira