Hvað getur tungan þín sagt þér um heilsuna? – Myndband
Margir segja að ástand tungunnar geti gefið vísbendingar um eitthvað sem amar að í líkamanum – hvort sem það er næringarskortur eða eitthvað annað. Hvað þýðir alveg hvít tunga?... Lesa meira
Heilsa & Útlit
Hefur ótrúlega förðunarhæfileika með fótunum! – Myndband
Ung kona sem fæddist án handa hefur ótrúlega förðunarhæfileika, en hún getur eingöngu notað fæturnar. Kashmiere Culberson er frá Dallas í Texasríki og fæddist hún með sjaldgæft heilkenni... Lesa meira
GEGGJAÐ MILLISNARL sem innheldur næstum ENGAR KALORÍUR!
Ef þú vilt léttast eru margar leiðir til að gera vel við sig í mat án þess að vera uppfull/ur af samviskubiti. Hér eru nokkrar uppástungur að því... Lesa meira
Ástæða þess að þú ættir ekki að halda í þér þegar þú þarft að pissa: Myndband
Allir þurfa öðru hvoru að halda í sér þegar þeim er mál. Það er allt í lagi! Passaðu bara að gera það ekki of lengi eða of oft.... Lesa meira
Kennarinn dansandi slær í gegn hjá nemendum: Myndband
Dr. Trevor Boffone hefur svo sannarlega „múv!“ Trevor er spænskukennari í Bellaire menntaskólanum í Texasríki og hefur hann komið nemendum og sjálfum sér á óvart með dans„kennslunni“ –... Lesa meira
7 æfingar sem munu umbreyta líkama þínum
Ertu að hamast við að ná af þér ástarhöldunum, bakfitu eða spékoppunum á rassinum? Það eru nokkrar góðar æfingar sem munu tryggja árangur og þú getur framkvæmt þær... Lesa meira
Auðvitað skiptir máli hvað við látum ofan í okkur!
Við eyðum töluverðum tíma á hverjum degi í að hugsa um mat, ákveða hvað skuli snæða og svo auðvitað að borða matinn sjálfan. Þetta eru lífsnauðsynlegir hlutir, sumir... Lesa meira
Húsráð: Notaðu lauk við ýmsum kvillum!
Það þarf ekki að velkjast í vafa um að laukur getur verið mikilvægur í ýmsum réttum: Á íslenskar pylsur, á hamborgara, í salöt og fleira. Það eru samt... Lesa meira
Gerðu stressið að vini þínum og lifðu lengur! – Myndband
Er jólastressið algjörlega að fara með þig? Áttu erfitt með að sofa á nóttunni með hjartað dúndrandi hundrað slög á mínútu og adrenalínið flæðandi um líkamann? Hér er... Lesa meira
Ekki henda bananahýðinu! Nokkrar hagnýtar leiðir til að nýta hýðið
Vissir þú að bananahýði er til margs nýtilegt? Það hefur verið notað í margar aldir til ýmissa hluta, t.d. fyrir gróður, húðina og fleira. Hér eru nokkur sniðug... Lesa meira