Tíu algeng grundvallarmistök í byrjun vinnudags
Fyrstu mínútur vinnudagsins geta ráðið úrlsitum um hversu mikið þér verður úr verki yfir daginn. Breska blaðið Independent telur upp tíu algeng mistök sem fólk gerir í byrjun... Lesa meira
Höfundur: Sykur.is
Til kvenna sem eiga mann með ristruflun
5 af hverjum 10 mönnum á aldrinum 40–70 ára eiga við ristruflun að stríða – Njóttu lífsins Það vantar ekki ástina Það er mikilvægt að láta sér líða... Lesa meira
Útferð: Hvað er útferð?
Þeim konum sem eru orðnar kynþroska er eðlilegt að hafa útferð frá leggöngum og er hún tilkomin vegna endurnýjunar frumna í leggöngum. Útferð er oftast gulleit eða mjólkurhvít... Lesa meira
„Kæru foreldrar, það er verið að ljúga að ykkur“
Ath: Innihald þessarar greinar var skrifuð af Dr. Jennifer Raff og var birt á iflscience.com með hennar leyfi: Ég vil benda á að þessi grein er skrifuð í... Lesa meira
Kókosbollakökur sem koma fram á þér tárunum
Kókos…hvað er málið? Hann er svo góður…þessar kókosbollakökur eru alveg brjálæðislega góðar –reyndar mjög sætar en hvað…það má nú stundum líka. Kremið er unaðslega mjúkt og bragðmikið og... Lesa meira
Kókósolía er betri fyrir tennur og góm en venjulegt tannkrem
En þetta kemur fram í nýrri rannsókn. Rannsókn sem gerð var við Athlone Institute of Thechnology um áhrif olía á bakteríur sem finna má í munni og þegar... Lesa meira
Hvernig Jennifer Aniston heldur sér í formi
Jennifer Aniston er ein sú allra fallegasta konan í Hollywood og margir velta fyrir sér hvert sé leyndarmál hennar að halda sér ávallt í topp formi. Ótal sögur... Lesa meira
Te sem hjálpar þér að brenna hraðar og léttast
Ein af vanmetnustu leiðum til að örva brennsluna í líkamanum er að drekka te sem eru rík af andoxunarefnum, en sumar tegundir af te hraða á efnaskiptum okkar... Lesa meira
Raw súkkulaði-raspberry brúnkökubitar
Þessar eru algjört æði. Þessi kaka er í lögum og bragðast afar vel, súkkulaðihnetubotninn með raspberrymiðju og svo súkkulaði yfir allt saman. Hráefni fyrir botninn: 1 bolli af raw... Lesa meira
Einn íðilgrænn: Spínatsprengja með dass af banana og möndlumjólk
Spinat er kannski ekki svarið við öllu, en er engu að síður sneisafullt af bætiefnum. Spínat er alger unaður hráefni til að setja út í grænan drykk að... Lesa meira