Margir kvíða jólunum með tilheyrandi ofáti og þeirri ósk að geta snúið við blaðinu á nýju ári. Hér er afskaplega hvetjandi myndband af fólki sem átti við ofþyngd að stríða en tókst með viljastyrk og heilmiklu hugrekki að snúa baki við óhollum lífsstíl og feta beinu brautina hvað varðar mat og lífsstíl.