Gerðu þetta á hverjum morgni og aukakílóin hverfa
Allt í kringum okkur eru eiturefni. Allt frá útblæstri frá bílum og í draslið sem við borðum. Meira segja krem og snyrtivörur sem við notum hafa áhrif á... Lesa meira
heilsa
Hættu að henda eggjaskurninni!
Eggjaskurn gæti bætt heilsu þína svo um munaði. Sértu vön/vanur að henda skurninni gæti þessi grein breytt því.Fæstir leiða hugann að því að eggjaskurn er úr 90% samskonar... Lesa meira
10 hlutir til að segja við langvarandi veika manneskju
1. Ég trúi þér. Þetta er það magnaðasta sem þú getur sagt við manneskju með krónískan sjúkdóm. Fólk sem lifir með krónísk veikindi mætir oft efa. Að sjá... Lesa meira
Svona heldur Kate Hudson sér í dúndur formi!
Kate Hudson leikkona deilir með lesendum leyndarmálinu um hvernig hún heldur sér í formi: 1. Einblíndu á heilbrigði en ekki á töluna á vigtinni Þegar ég var yngri... Lesa meira
21 broskarlar sem foreldrar ættu að byrja að nota
1. Þegar barnið þitt hættir ekki að pirra köttinn: Hvað það þýðir: Þú þarft að sækja köttinn undan rúminu þegar þú kemur heim. 2. Þegar þú klárar að... Lesa meira
17 ljúffengar pönnukökuuppskriftir
1. Rauðar flauels pönnukökur Abigail Wilkins / Gegnum michigan.spoonuniversity.com Hint: Dekurdagur fyrir makann. Hérna er uppskrift. 2. Graskers súkkulaðibita pönnukökur Leigh Needham / Gegnum cornell.spoonuniversity.com Fínt til að... Lesa meira
Hvað segja bólurnar um heilsu þína?
Húð þín er eins og auglýsingaskilti fyrir það sem er að gerast í líkama þínum. Hvar og hvernig bólur við fáum segir mikið til um heilsu okkar og... Lesa meira
Guðrúnar og Guðríðar langlífastar á Íslandi
Til að verða langlífur er mikilvægt að heita Guðrún eða Guðríður. Af tíu elstu núlifandi íslendingum eru níu konur þar af þrjár Guðrúnar og tvær Guðríðar. Elsti núlifandi... Lesa meira