Það er ekkert eins notalegt og að setjast niður með bolla af góðu heitu súkkulaði þegar kalt er í veðri. Eða koma elskunni á óvart með rjúkandi heitum... Lesa meira
Hvað varð um gömlu góðu grindabotnsæfingarnar? Krem til að þrengja „hana“ hvað er nú það? Það eru komin krem á markaðinn vestanhafs sem lofar konunni að geta þrengt... Lesa meira
Jólin eru mörgum mjög erfiður tími og þá sérstaklega foreldrum. Það er svo margt sem þarf að huga að og flest öll þekkjum við það að vilja eiga... Lesa meira
D-vítamín hjálpar líkamanum að taka upp kalk sem er nauðsynlegt fyrir góða beinheilsu. D-vítamín hjálpar líka ónæmiskerfinu, vöðvum og taugakerfi að starfa eðlilega. Mest verður til af D-vítamíni... Lesa meira
Nokkrir lyklar að hamingjuríku sambandi leynast í svefnherberginu og því fyrr sem pör finna þá verður sambandið traustara og endingarbetra. Samkvæmt nýrri breskri könnun eykur það á ánægjuna... Lesa meira
Rakel Ósk auglýsir í grúppunni Íslendingar Í Kaupmannahöfn eftir stuðningi en hún tekur þátt nú öðru sinni í keppni um stúlku mánaðarins hjá danska dagblaðinu Extra Bladet. Þið... Lesa meira
Áður en þú ákveður að taka inn einhvers konar bætiefni þarftu að leggja á þig dálitla heimavinnu. Það á ekki síst við sértu í meðferð við brjóstakrabbameini. Hafir... Lesa meira
Ef þig grunar að vinur eða vinkona sé að verða fyrir ofbeldi eða kúgun eða beitir því er gott að velja vandlega stað og stund til þess að... Lesa meira
Vefjagigt (e. fibromyalgia syndrome) er langvinnur sjúkdómur eða heilkenni (e. syndrome) sem samanstendur af fjölmörgum einkennum frá hinum ýmsu líffærakerfum. Helstu einkenni eru langvinnir og útbreiddir verkir frá... Lesa meira