KVENNABLAÐIÐ

Svona getur þú haldið heilanum í æfingu!

Heilinn er eins og hver annar vöðvi…við þurfum að halda honum í æfingu til að hann nýtist sem best. Þú þarft á öllum þessum sjö ráðum að halda til að halda líkamsstarfseminni gangandi: Að huga að mataræði, hreyfa þig og taka mark á næringarráðgjöfum!

Auglýsing

Hæ!

Takk fyrir heimsóknina á sykur.is. Okkur þætti það alls ekki leiðinlegt ef þú myndir fylgja okkur á Facebook. Við erum ekki óþolandi þar. Í alvöru!